1運動能抗大腸癌 研究：降37%死亡風險

黃軒指出，研究中的患者在完成手術與輔助化療後，進行快走或慢跑等運動，能有效延長無病生存率和總生存率，而在這個研究中，患者所進行的運動項目是每周進行3到4次快走，每次約45到60分鐘，或是每周3到4次慢跑，每次約25到30分鐘。

黃軒提到，研究人員發現，有運動習慣的大腸癌患者在追蹤的3年期間，有18.5%出現肌肉骨骼不良事件，其中8例被確認與運動有關，儘管如此，黃軒表示，研究人員仍建議將運動納入大腸癌的標準治療方案之一。

黃軒說明，運動對癌症患者而言是一種「沒有什麼副作用的良藥」，不過為求謹慎，建議患者在開始運動前，應先與主治醫生、物理治療師或專業教練討論，評估身體狀況後再規劃運動處方。