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今日立夏，順應天時，益養心，多喝這幾碗湯，養心安神，順利過夏天！
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📖食材：桂圓肉6顆➕百合10g➕蓮子10g➕玉竹10g
✅做法：食材洗凈加700毫升水煮30分鐘，湯水很清甜，食材也可以吃
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✅做法：食材洗凈加700毫升水煮30分鐘，湯水很清甜，食材也可以吃
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