30歲男糖尿病離世 醫生提醒「三種早餐」儘量停用 別再貪吃了 血糖會飆升

近十年的時間裡，每天早上一起來，他就要喝碳酸飲料，同時還喜歡吃炸雞、漢堡，由於體重的飆升，讓他活動變得越來越困難，走兩步就氣喘吁吁。

小伙的家屬也很無奈，隨著小伙體重的飆升，他已經沒辦法出門，沒辦法去工作了，一天到晚待在家裡，除了吃就是睡，家人也拿他無可奈何。

作為醫生，要提醒大家的是，糖尿病分為1型和2型，1型主要與遺傳有關，而2型主要與後天不健康的生活習慣有關，特別是肥胖人群，罹患2型糖尿病的風險更高，原因很簡單，肥胖導致胰島素抵抗，隨著時間的推移，就有可能導致糖尿病的發生。

很多肥胖人群從早上開始就管不住嘴，殊不知，如果早餐吃得不健康，那麼中餐和晚餐更不用說了。