越吃眼睛越亮的1種菜，隔天吃一次，養肝明目、補脾養胃，別錯過

爽口豌豆窩窩吃著又滑又爽口，家裡小孩不願意吃炒的豌豆米時，大家可以像我一樣，做一碗爽口豌豆窩窩給孩子吃。我孩子吃過一次，就要我經常做給他吃呢。

【食材準備】：豌豆200克、麵粉300克、辣椒油10克、陳醋、食鹽、雞精、清水適量。

【製作方法】：

第一步：把豌豆的內米剝出來後，然後將豌豆米沖洗乾淨，接著鍋中放入適量水，等水煮沸後，把豌豆米放入鍋中，大火煮30秒即可撈出，將豌豆米燙一下，可以去除豆腥味，從而使豌豆米吃著更清甜。