睡眠不好，多是肝火旺」，建議多吃這4種湯水

熬夜上火、嗓子冒煙的打工人必喝！石斛+青橄欖+瘦肉的神仙搭配，清潤甘甜直擊燥熱，喝完喉嚨像被泉水洗過一樣舒服～

石斛：滋陰界「扛把子」！降虛火護胃黏膜，熬夜臉垮黨必備 青橄欖：天然潤喉糖！專治咽干口苦，抽煙應酬後喝超解膩 瘦肉：高蛋白低脂選手！溫和滋補不挑體質，提升元氣 。

適合人群： 換季乾咳的教師/主播、長期吸煙的老煙嗓、空調房臉泛油光的電腦族、化療後口乾舌燥的調理期！