睡覺時總在凌晨3、4點醒來，醫生直言：一般提示5大疾病，別忽視

4、呼吸道疾病

如流感、新冠、肺炎以及過敏性鼻炎等呼吸系統疾病，會引起咳嗽、呼吸困難等症狀出現，從而讓正常的睡眠受到影響。還有些人則是罹患睡眠呼吸暫停綜合徵，也會影響睡眠。

5、糖尿病

糖尿病患者體內血糖代謝異常，會有多飲、多尿、多食以及體重下降的症狀。尤其是夜間睡眠波動較大的時候，會因為血糖上升而引起尿頻，從而影響睡眠。