春天已到，是時候吃點它，讓瘀堵的血流動起來，瘀血散了，斑自然就散了！

🌟【作用】

熟地滋陰補養，夯實氣血根基；當歸活血養血，為氣血流動「開道」；白芍養血柔肝，守護氣血運行；川芎行氣化滯，推動氣血暢行。

四味合用，補養與行散兼具，化解瘀血阻滯，讓氣血通暢循環，色斑隨瘀散而漸褪，養出春日好氣色。

🛒【食材】

當歸、熟地、白芍、川芎、雞腳（可依喜好添加）、紅棗、薑片、鹽



🍳【做法】

①雞腳洗凈，焯水去腥備用（若不添加雞腳可省略此步）

②當歸、熟地、白芍、川芎用清水沖凈，紅棗去核。

③將所有藥材、雞腳（若用）、薑片放入燉盅，加入足量清水。

④隔水燉煮1.5-2小時，直至食材滋味充分釋放，最後依個人口味加鹽調味即可。