沒想到幾塊錢的「蘋果水」，越喝臉色越紅潤透亮 。

我才喝了不到2個月，已經摘掉「黃臉婆」標籤，大家都誇我最近氣色真漂亮。

蘋果半個、茯苓10克、黃芪6克、紅棗4顆、桂圓肉4克。

紅棗可以把中間的核去掉，比較不會熱氣。如果怕熱氣，可以加3克麥冬下去。

把所有的食材放入養生壺中，加入700ML的清水煮20分鐘就可以了。