高麗菜的「死對頭」，不可同食，吃了就是沒病找病， 很多人卻天天吃

【建議做法】 紅棗枸杞蒸蘋果

【準備食材】 蘋果、紅棗、黃耆、枸杞、紅糖

【操作步驟】

1.蘋果不用去皮，用鹽搓洗乾淨；

2.將蘋果去核切塊和紅棗、紅糖、黃耆、枸杞一起放入碗里，加入一點點水，上鍋蒸25分鐘即可。