黃芪煮水，補氣血不上火，氣色紅潤了，身體越來越棒了

做法：食材洗凈，加1L水煮40分鐘即可

堅持喝，每周2次，無濕一身輕，濕氣不走，又肥又丑！

小貼士：

1、薏米一定要炒過的，炒到表皮微黃就可以。生薏米性寒，容易傷脾

2、紅棗去核，容易上火

黃芪玫瑰水