糖尿病有救了！147名血糖專家已證實：這 菜是糖尿病剋星，吃1次血糖就能降下來，還能預防心血管疾病，三高嚇得不敢來！

葛菜煲魚

材料：杏仁25克，葛菜450克，豬蹄450克，魚1條，羅漢果1/5個。

製作：

葛菜洗凈，豬蹄用涼水涮過，魚凍煎黃鏟起。把適量水煲滾，放下葛菜，鰱魚，豬蹄，羅漢果，杏仁煲滾，慢火煲3～4小時，下鹽調味。

功效：有降血糖益腎之功。適用於糖尿病腎病變。