立春後多喝6款自製水果茶，脾胃舒服了，氣血足了，身體越來越棒了！

建議姐妹們把手中的飲料和奶茶換成這個！清爽又解膩，清潤又酸甜。山楂消食健胃，柚子富含維生素C還能抗氧化，吃多了或脾胃不舒服喝一杯感覺好了不少呢！

【食材】

山楂6個、柚子肉100克、陳皮5克、茯苓4顆

【做法】

紅心柚子去皮剝出果肉，所有食材放入養生壺中，加水煮開即可（不能久煮，柚子粒會苦，可以加點蜂蜜）

06 繽紛水果茶