這4個配方，女生春天要多喝，比燕窩還滋補！巨營養～

食材

南瓜100g，山藥80g，小米40g，紅棗4-8顆，枸杞適量

吃貨體驗

適合氣血不足黨、脾胃不爽黨、減肥黨、熬夜黨！

喜歡吃小米的寶子做起來啦，香香糯糯的，巨好吃！

這幾個熱量都很低，而且沒有加糖，不長肉的喲，可以放心吃！

做法