28/30
下一頁
「8小時睡眠論」是錯的？65歲以後，最長壽睡眠時間是多少？
28/30
而65歲以上的老人就不能按照8小時睡眠論進行，但睡眠時間也不能太低。
因此，65歲老人只要維持在6到7小時的睡眠就足夠。
因此，65歲老人只要維持在6到7小時的睡眠就足夠。
喬峰傳 • 18K次觀看
奚芝厚 • 740次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 660次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 820次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 950次觀看
喬峰傳 • 740次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
開心果 • 740次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 680次觀看
呂純弘 • 440次觀看
花伊風 • 170次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 730次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 320次觀看
幸山輪 • 480次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 560次觀看