醫生提醒：喉嚨有「異常」，不一定是「咽炎」， 或是其他信號

5.堅持鍛鍊

嗓子疼，痰多，看著是呼吸道上的缺點，其實和脾、肺、胃等五臟的關聯性很強，鍛鍊身體能促進人體各部血液循環，進步身體免疫力，加強器官的抗病性能。

身體好能遠離疾病，自然就不用被喉嚨問題攪擾了。