一杯山楂麥冬減肥水，護肝明目，清內脂，祛濕養胃瘦下18斤，脂肪肝也沒了​！

取適量山楂、麥冬、炒決明子、紅棗、枸杞，根據個人口味適量增減。

將這些草藥放入杯中，加入開水，燜泡15-20分鐘即可。

春節期間可以每天喝一杯，日常時一周3-5次即可。