口苦口臭就喝這四款湯水,健脾清熱去濕氣!

2025-02-12     開心果     反饋
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做法:

1. 菊花、玫瑰、茯苓、枸杞、陳皮用清水沖洗乾淨。

2. 把食材放入茶壺或養生壺中。加400毫升的清水,水量可根據個人喜好的濃度來調整。

3. 選擇煮茶模式,水燒開後,轉小火繼續煮5 - 8分鐘。煮好後,可根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖調味。
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