苦瓜是痛風的「發物」？醫生提醒! 若想降尿酸「4物要少吃」 ❗

4.咖啡和茶

咖啡和茶中含有嘌呤，但研究結果並不明確。對於大多數人來說，適量的咖啡和茶的攝入通常是安全的，但個體差異可能存在。如果你發現喝咖啡或茶後尿酸水平升高，可以考慮限制攝入。