養生不抗寒，一切都白談，這3碗湯隔天喝一次，寒氣一掃而光

【做法步驟】

①.雞肉用鹽水浸泡出血水後洗凈，香菇用溫水提前浸泡一小時

②.熱油下鍋將雞肉薑片炒干水分

③.雞肉，香菇，薑片放進湯鍋，加適量水燉煮40分鐘

④.加紅棗、海鮮菇燉煮20分鐘加鹽調味即可出鍋