長期「喝白開水」和長期「喝茶」的人相比誰的身體更健康？

第三：貧血疾病人群

茶葉中具有溶酸成分，會與鐵元素反應會發生強烈的碰撞，在進入人體後不能完全被吸收和利用，並且貧血患者是需要通過鐵元素、達到一個緩解貧血症狀，也喝茶水的話，不僅不能起到病情緩解的作用，還會使病情加重。

長期喝白開水，長期喝茶葉水，這兩類人群不管是哪一種狀態，都是有利於身體健康的，並沒有太大的影響和區別。

雖然飲水的方式不同，但都是在做同一件事，就是為身體補充充足的水分，有利於身體健康。