血糖高不高，腳會說實話？醫生：若沒4種異常，血糖或算平穩！

定期檢查：定期檢查血糖和尿糖，還要定期檢查肝功能、腎功能、血脂等，從而有效地調整飲食和活動量，將血糖控制在理想範圍內，降低併發症的發生率，提高生命質量。

03 高血糖的注意事項是什麼？

注意控制飲食，主食每餐總量生重不要超過100g，水果最好是放在兩個正餐中間，在加餐的時間吃。

注意適當運動，推薦在身體能夠承受的範圍之內做中等強度的運動。

注意監測血糖，監測空腹和三餐後兩小時的血糖。