血糖高不高，腳會說實話？醫生：若沒4種異常，血糖或算平穩！

傷口癒合緩慢：血糖升高會影響身體的癒合能力，導致腳部或其他部位的傷口癒合時間延長。

足部潰瘍或壞疽：長期高血糖可能導致血液循環不良，增加足部潰瘍或壞疽的風險。

02 如何才能夠預防血糖升高？

控制飲食：注意規律進餐，每一日攝入的總熱量要固定，大致能與體內的基礎代謝率消耗的能量相當，維持體重在合理範圍內。

碳水化合物的攝入要看實際體重與理想體重的差別，如果患者偏瘦，可以占到每日總熱量的50%-60%。