47歲婦女吃降壓藥3年！突發「腦出血」癱瘓　醫生提醒「她的3個錯誤」值得反思

2）沒有定期監測血壓水平

劉大姐平時沒有條件測量血壓，只是偶爾街道有義診時才測下，平時也不會監測血壓或者去醫院進行其他的檢查，所以其實她已經有好一陣趕緊頭暈了，但是她以為是沒休息好，也沒有去檢查。

現實生活中，類似劉大姐這樣的，對自己血壓水平不自知的人很多，往往血壓都非常高了，甚至出現頭暈頭痛症狀了，還以為是沒有休息好，這其實是身處無比的危險境地了！因為過高的血壓能誘發腦出血。

3）沒有注意飲食

劉大姐在確診高血壓之後，醫生告訴過她要飲食清淡，尤其是鈉鹽和脂肪的攝入，因為鈉鹽和脂肪。

但是她也就只有最開始幾個月注意飲食清淡，後來發現也沒啥不舒服，想吃燒烤、炸雞也沒有忌口了，該吃吃該喝喝。

其實這樣日積月累容易引發動脈粥樣硬化，從而引發腦血管意外。

結論

劉大姐的案例給我們所有人都敲響了警鐘，我們需要警惕高血壓、重視高血壓，當然，我們也不要過度害怕高血壓，因為並不是得了高血壓就肯定會出現腦出血，但我們務必要注意飲食習慣，規律用藥，定期檢查，這樣才可以預防腦出血等疾病的發生。

文章參考：今日頭條