中風前兆注意！重點不在於「頭暈不暈」　醫生強調「有這6個跡象」需留意：趕緊送醫院

保命秘籍：早發現，早治療，別拖！

既然中風的前兆這麼「隱蔽」，那普通人該怎麼「防患於未然」？

以下是醫生最想讓你記住的幾點：

1. 定期體檢，別等出事了才想起醫院門朝哪邊開。

2. 戒煙限酒，煙酒是中風的「加速器」，沒有例外。

3. 控制「三高」，高血壓、高血脂、高血糖，通通得管住。

4. 健康飲食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、重口味的垃圾食品。

5. 適量運動，哪怕每天快走30分鐘，也比你坐著滑手機強。

結尾：為健康，記住這幾句「順口溜」

突然嘴歪眼斜，趕緊叫人別拖延；胳膊不聽你使喚，醫院急診排上前；眼睛模糊頭痛炸，小命不保真可怕；中風前兆別當玩笑，保命終究靠自己！

文章來源：今日頭條