給腸道來個大掃除，隔三差五吃一次，身體更輕鬆

【材料】：西芹、黃瓜、蘋果

【做法】：西芹/芹菜適量洗凈切段，黃瓜一根洗凈切條，蘋果一個去核切塊，把它們統統放進榨汁機，加入適量的水(根據自己喜歡的濃稠度調整哦)，然後按下啟動鍵，一杯清腸果蔬汁就完成啦。