4天20次❗60歲阿姨查出肝癌晚期 流淚哭訴 根本不知道有害

就強迫自己喝一大口白開水來緩解「口癮」。雖然一開始有些不習慣，但她相信這是為了自己和家人的健康著想。

在故事的最後，我們不得不提出一個新的問題：「在日常生活中，還有哪些看似無害的飲食習慣，可能對健康造成潛在的威脅？」

答案其實不簡單。例如，過量攝取糖分會引發脂肪肝、胰島素抗性，

甚至增加某些癌症的風險；長期吃煎炸食品可能導致肝臟的負擔加重，增加發炎反應的幾率；