冬瓜是「腎衰竭」的加速器？女生常吃冬瓜「腎功能異常」　醫生：若想腎臟健康「這3物要少吃」　

進一步的討論還涉及了草藥和補充劑的使用。很多人認為天然的草藥和補充劑是安全無害的，但張醫生警告說，某些草藥可能會對腎臟產生額外負擔，甚至直接損傷腎臟。

例如，一些含有重金屬或其他有毒物質的補充劑，如果沒有嚴格的質量控制，可能會對腎臟健康造成潛在威脅。