快過年了，不管多有錢，春節這5種乾果別買回家，懂行人：白給都不會要

**四、含油量過高的堅果**

春節期間，各種堅果如花生、杏仁、核桃等也是不可或缺的年貨之一。

然而，需要注意的是，一些堅果因為含油量過高，如果保存不當，很容易發生氧化變質，產生「哈喇味」。

這種味道不僅讓人難以接受，更重要的是，氧化後的堅果會產生自由基，對人體細胞造成損傷，加速衰老過程，還可能增加心血管疾病的風險。

因此，在購買堅果時，應選擇那些包裝完好、密封性強的產品，並儘量在開封后短時間內食用完畢，避免長時間存放。