綠豆加它一起煮，堪稱是神仙肝臟解毒劑，堅持喝2天，50年體內肝毒排乾淨了，腰骨腿腳不痛了，身體越來越強壯，活100歲也不得肝病

銀耳

也叫白木耳、雪耳，有「菌中之冠」的美稱。

它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。

歷代皇家貴族都將銀耳看做是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。

銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。

另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。