心臟病患者4難關！跨過了「安享天年」60歲後應警惕：這種肉要多吃

如何跨過這四道難關，守住健康？

第一步是定期體檢，做到早發現、早干預。很多心臟病的危險信號是隱匿的，只有通過體檢才能及時捕捉。每年進行一次心電圖檢查，了解心臟節律；對於高血壓或糖尿病患者，建議每半年進行一次血脂、血糖檢查。