得了胃病後，這4種水果格外「傷胃」，再喜歡也建議你少碰

這種想法是完全錯誤的，假如在吃水果的時候不注意，就會適得其反傷害了自己的身體。因此接下來科普一些關於吃水果的注意事項的，胃病患者一定要注意。

1. 定量原則

很多患者都會抱著吃得越多，就會對胃病越好的態度，實際上水果儘量要講究定量原則。我們每天在吃水果的時候，每天保持300克左右的水果量是足夠的。