早晨起來上廁所！有4種跡象說明「尿酸」已經結晶了　堅持４件事：避免腎衰竭

圖片來源：今日頭條

3、多鹼少酸

尿酸在鹼性的環境下會增加其溶解度，並且鹼性的物質促進尿酸的溶解，防止痛風，腎結石的形成。

鹼性的食品：葡萄、茶葉、海帶、柑橘類、黃瓜、胡蘿蔔等。

鹼性的藥物：草碳酸氫鈉是最常見的藥物。

鹼性的水：檸檬水，蘇打水等。