糖尿病、高血糖最怕它！咖啡里加一勺它，血糖從11降到5.5

注意：肉桂粉不可以放太多，吃入太多可能會造成上火的情況，而且有些人對肉桂過敏，所以吃之前大家要少量試試看，以免造成不適。

希望大家都學會了哦！要降低血糖的朋友們，大家不妨試試看吧！