男子尿酸值600，不幸腎衰竭離世，勸告：這4種食物再愛吃也要管住嘴❗

3.動起來

缺乏運動會使鈣質沉積並增加腎結石發病率。而腎結石患者也是可以進行適當運動的，但需要與醫生明確自己的情況，如果結石體積較大的就不要運動，否則會損傷到腎臟組織。適合的運動的，專家會建議患者在用藥的同時，進行蹦、跳或跳繩，以促進腎結石的排出。

最後，要注意定期體檢，早發現，早治療，永遠是預防疾病的關鍵。泌尿B超、尿常規、腎功能等檢查，都是「揪」出結石的好辦法。返回搜狐，查看更多

參考資料：

1. 警惕高尿酸無聲傷腎，有些患者離腎衰竭僅一步之遙.央視財經.2019-10-28

2. 很多結石都是你自己「吃出來」的，千萬別亂吃！.健康時報，2018-05-04

3. 徐寧馨,郝傳明.腎結石怎麼治[J].家庭用藥,2013:20-21.