女性過了50歲，體重要在多少斤才合適？對照一下，或許你並不胖!

荷爾蒙變化：女性在更年期後，雌激素水平下降，這可能導致身體容易儲存脂肪。

02 女性過了50歲，體重在多少斤才合適？

對照一下，或許你並不胖 女性50歲後的體重多少斤合適。

這個問題沒有一個標準答案，因為不同的人身高、體型、身體狀況等因素都不同，所以需要根據個人情況來判斷。

一般來說，女性50歲後的體重可以根據身體質量指數（BMI）來衡量，BMI是指體重與身高的比值，可以用這個數值來判斷一個人是否超重或肥胖。

根據世界衛生組織的標準，一個50歲後的女性，如果身高在1.55米以下，BMI應該在23以下；如果身高在1.55米以上，BMI應該在25以下，如果超過這個範圍，就需要注意控制體重，保持健康的飲食和運動習慣。