不是芹菜不是大蒜！ 多吃4類血管的「清潔工」血栓很快繞道走

其實從以上幾類食材中不難看出，這些食物都是低脂、低熱量的蔬菜一類。

這也印證了高脂肪、高熱量的食物的確對身體健康不利，所以大家在生活中應當儘快減少這類食物攝入，保證均衡的營養，如此才有利於血管健康。