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一周2次，健脾祛濕/補腎氣，太好喝了！
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️食材：
南瓜250克，山藥6小節根，胡蘿蔔半根切塊，板栗6個，蓮子30g，芡實30克，排骨半斤
南瓜250克，山藥6小節根，胡蘿蔔半根切塊，板栗6個，蓮子30g，芡實30克，排骨半斤
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