最新公布的長壽法：喝茶排第13名「排第一的是這個」讓人想不到

13、飲茶

美國麻省理工學院的研究人員發現，飲茶能夠降低患冠心病、中風的風險，延緩衰老。

14、吃蘋果

俗話說，一天一個蘋果，疾病別來找我。

15、少看電視，澳大利亞研究人員顯示，每天多看一小時電視，心血管疾病的發病率就會上升18%。

16、跳舞，英國斯特靈大學科學家通過調查發現，跳舞可加快血液循環，增加老人腦部供血，預防老年痴呆症。