唐宋之後為何漢人身高變矮？清朝「退化」嚴重，甚至還沒原始人高

從歐洲文藝復興之後遺留的全身盔甲的尺寸來看，當時歐洲人的平均身高可能也就一米六左右，與秦漢人相比，簡直是小巫見大巫，況且這還是一場跨時空的對比。

秦漢時期的身高優勢，不僅體現了當時華夏相對發達的經濟和文化，也為後世留下了寶貴的基因遺產，可是隨著歷史的演進，中國人的身高卻經歷了一段令人惋惜的「低谷期」。

唐宋之後，身高銳減

唐朝是一個開放包容、經濟繁榮的時代，也是中國人身高由盛轉衰的轉折點，雖然唐朝的平均身高數據難以考證，但從史料記載和藝術作品中可以看出，唐朝人普遍身材高大，不遜於秦漢時期。

可是自唐宋之後，中國人的身高開始逐漸下降，最後竟然進入了一個長達數百年的「矮個子」時代。

唐朝末年至五代十國時期，中國大地戰亂不斷，社會動盪不安，戰爭不僅導致大量人口死亡，也使得資源分配不均，人們的營養攝入嚴重不足，長期營養不良必然會影響身高發育。

然後這一晃就來到了清朝，這也是咱們身高的低谷期，當時人口急速膨脹，人口規律突破了以往，直接闖進了億的大關，並持續快速增長。

人口的激增加劇了資源的緊張，導致人均食物占有量下降，儘管玉米、土豆、紅薯等高產作物傳入中國，一定程度上緩解了糧食短缺的問題，但這些作物主要提供碳水化合物，蛋白質含量較低，無法滿足人們對營養的全面需求。

身高「逆襲」之路

直到建國後人民生活水平顯著提高，營養狀況也得到極大改善，這為中國人的身高「逆襲」創造了有利條件，生活質量直接推動了