2014年春天,全紅嬋跟隨陳教練來到了湛江市體育運動學校,開始了她的跳水訓練。訓練條件很差,學校的跳水池是露天的,冬天寒風刺骨,夏天日頭毒辣。
沒有防寒的泳衣,也沒有像樣的跳台,但紅嬋從未抱怨過。教練讓她做什麼,她就做什麼。別人練十次,她練二十次。