14歲拿金牌惹爭議？全紅嬋唯一做錯的，,那就是出身寒門

跳水可沒你想像的那麼簡單，陳若琳教練可是親眼見證了全紅嬋的艱苦歷程。40公斤的時候，她能在3米跳台完成所有動作。

而在增重的同時，我們也需要對身體進行重新調整，並大量的進行力量訓練。說實話，經過這樣的訓練後所需要承受的痛苦，並非是一般人可以忍受的。

放假的時候，別的小朋友都在遊樂園和動物園裡玩耍，但全紅嬋卻沒有去過。有人問她原因，她只是微笑著回答：「我要訓練啊。