笑麻！全紅嬋提前下班想跑路，，正好被坐在門口的陳若琳給抓回去了

從運動員到教練，相信她們更能體會到運動員在訓練過程中的阻力，也能更好的將自己的經驗，傳達給運動員，讓其更好更快的進步。

運動員到教練的過程中，運動員需要學習新的技能，如戰略思維、戰術規劃和有效的溝通技巧。這些技能與他們在場上直接面對比賽時所需的技能截然不同，需要他們具備全面的理解力和策略眼光。