3歲被父母拋棄，成為世界冠軍後母親跑來認親，,如今是全紅嬋教練

但好在皇天不負有心人，2003年，陳若琳在全國少兒跳水賽上獨攬三金，2004年陳若琳成功進入省隊。

之後憑藉出色表現獲得中國跳水隊掌門人周繼紅的青睞，成功入選國家隊。

後來開始進軍各大國際賽場，實現世界盃女子雙人10米跳台六連冠，更是在世界頂級賽場上包攬各大金牌。