明日立冬是「凶日」 今年立冬牢記3個忌諱 1不穿、2不洗、3不吃

2024-11-07     奚芝厚     反饋
5/6
1不穿:不穿得太厚

立冬是「四時八節」之一,在古時候是個非常重要的節日,人們會在這天舉行豐富多彩的「賀冬」、「迎冬」儀式,其中有一項就是穿上新的棉衣。

的確,立冬節氣的到來意味著氣溫會逐漸降低,我們不能穿得太薄,是時候添衣保暖了,但同時也不能穿得太厚,要循序添加衣服,使身體逐漸適應寒冷的天氣。

立冬穿衣要以不感覺冷為準,以免捂出汗,反而容易著涼,這是因為穿衣過多過厚使正氣不得潛藏,寒邪易於侵入,故應科學穿衣,不要穿得太厚。

2不洗:不頻繁洗澡

立冬這天,古人會把香草放在水裡煮開來沐浴。《西湖遊覽志余》對這個立冬習俗就曾有記載。

冬天冷空氣活動頻繁,空氣也非常乾燥,做好個人衛生的確有利於身體健康,但也需要掌握好度,如果立冬節氣頻繁洗澡容易著涼,還會因為過度清潔而破壞皮膚屏障。

古書云:「冬三月,此謂閉藏。

水冰地坼,無擾乎陽......」什麼意思?

冬季三個月,是萬物生機潛伏閉藏的季節。

天氣寒冷時,頻繁洗澡是損耗正氣的,冬天2至3天洗次澡就可以了,不要太過頻繁。
管輝若 • 296K次觀看
舒黛葉 • 7K次觀看
舒黛葉 • 18K次觀看
舒黛葉 • 6K次觀看
尚娥媛 • 9K次觀看
管輝若 • 8K次觀看
舒黛葉 • 8K次觀看
舒黛葉 • 10K次觀看
管輝若 • 6K次觀看
舒黛葉 • 7K次觀看
管輝若 • 7K次觀看
舒黛葉 • 7K次觀看
管輝若 • 8K次觀看
舒黛葉 • 6K次觀看
管輝若 • 17K次觀看
舒黛葉 • 18K次觀看
管輝若 • 5K次觀看
管輝若 • 10K次觀看
管輝若 • 13K次觀看
舒黛葉 • 7K次觀看
管輝若 • 7K次觀看
管輝若 • 12K次觀看
舒黛葉 • 7K次觀看
管輝若 • 8K次觀看