神隱半年轉戰中國！七寶媽解鎖新尺度　「辣劈一字馬」秀身材

繼日前曬出分享自己做一字馬的高超絕技後，昨（15）日七寶媽再發布一段訓練核心的影片，寫下：「今天練了個平板支撐變式，感覺手臂和核心都被叫醒了，別看動作簡單，堅持下來真能感受到改變！寶媽們也別給自己太大壓力，練得開心就好，身材啥的都是順便的事兒～一起動起來吧，不怕慢，都會變好的！」畫面中可見她穿著運動服在練習平板撐，身材線條想藏也藏不住。

▲七寶媽在小紅書大劈一字馬。（圖／翻攝自小紅書）