02. 建立信任
從激素驅動的驚喜中冷靜下來,關係中的疑惑也會開始變得清晰,這個階段,最關鍵在於「建立信任」。
關於兩個人之間如何建立信任,我給大家三條操作建議:
第一條,無罪推定。
不管兩個人是以怎樣的方式在一起的,要麼就不在一起,如果在一起就先相信對方。
然後,我們可以告訴對方:出現什麼樣的情況、兩個人走到一個什麼樣的地步是彼此不能接受的,如果出現就離開。
先把紅線劃好,當對方觸及那道紅線的時候,就直接走。
在紅線出現之前,把每一天都當成全新的一天過,不要每一天都在疑神疑鬼,惶惶不可終日。
與其如此,還不如想辦法學會怎麼信任一個人。
信任力也是一種能力,學會信任一個人是需要學習的。
第二條,就算懷疑對方,也請解決好這份懷疑後再進入人生的下一階段。
如果是談戀愛時就出現的問題,不要想著逃避留到下一個階段,這樣只會讓問題解決起來變得更困難。
無論是什麼問題,都要學會在當下去解決。
解決問題最好的契機——一個是問題剛發生時,另外一個就是現在。
第三,如果生活中被對方的一句話困擾好多年,說明這句話已經被我們無限地放大了。
這就像一對夫妻,當兩人因為要不要去扔垃圾,或者是一個人要開燈,另一個人要關燈這種小事而感到折磨時,通常這些小衝突就被賦予了別的意義。
不如雙方坐下來,認認真真花一天時間,就把這些討論清楚,然後都記錄下來。
兩個人開個家庭會議,至少把事情講清楚,一起面對。
經營一段關係,最重要的條件就是建立信任。
因為愛情並不是一個人的事,而是兩個人相互配合的結果。