但是在東奧會之後，似乎在跳水隊，就沒有了她的存在。
連巴黎奧運會都沒有資格參加。
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生不逢時。
兩次錯失最佳時機，在後續的比賽中，她逐漸失去了主力的位置。
其實，後來的她就是遇到了生長發育難關。
對於全紅嬋的「壓制」，但她很坦誠，說：
擱誰誰也不會舒服，這也算是跳水界的一個傳統，新老更替非常快。但是這是事實，你得接受。
圖片加載中…
15歲左右正是發育的時候，如果體重控制不了，對職業生涯的衝擊是很大的。
很可惜，那個時候，她沒有遇到像陳若琳一樣的教練，幫她度過這個難關。
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陳若琳說，全紅嬋比我剛帶她的時候重了十多斤，身高長了7公分。
全紅嬋自己都能感受到身體的變化，感覺動作沒以前那麼輕鬆了，高度也沒那麼高了。
如果不控制的話，不但動作吃力，連傷病都會更加嚴重。
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她完全能感同身受，因為她經歷過這個時期，她本身很自律，通過了這個難關，她想讓全紅嬋少走一些彎路。
所以，她就制定了嚴格的訓練計劃，體重甚至都控制到兩。
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但是全紅嬋還是個孩子，那麼高強度的訓練，再加上巨大的心理壓力，她也會有堅持不下去的時候。
在一次訓練中，她想偷會懶，耍起了小脾氣。
陳若琳這才當眾發火，訓了她一頓。
視頻流出之後，一些不知情的網友開始指責陳若琳，認為她不近人情，正是長身體的時候，卻不讓她吃。
也有一些網友認為嚴師出高徒。
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看似嚴格，其實是在真心的幫助全紅嬋，她不想全紅嬋的職業生涯因為這個難關「斷送」。
她說：
跳水這個項目新人出來很快，可能兩三年就會換一波新的。想要在跳台上保持常勝，就要比別人付出多一倍的辛苦。
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在不斷的磨合中，兩個人都慢慢明白了對方的想法。
全紅嬋也知道了教練的良苦用心，於是更加努力的訓練，甚至連自己最愛吃的辣條都放棄了。
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功夫不負有心人。
在亞運會上，年僅16歲的全紅嬋以斷層的分數拿下了冠軍。
不僅斬獲兩枚金牌，還拿下了7個10分。
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在巴黎奧運會上，全紅嬋再次完美發揮，奪得世界冠軍。
陳若琳也如釋重負的鬆了一口氣，露出了久違的笑容。
承受著巨大壓力的全紅嬋，也抱著教練哭了。
這三年，她們倆都不容易。
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在有些人看來，全紅嬋奪冠，榮譽是她自己的，全紅嬋失利的話，責任就是教練的。
所以她的壓力，一點都不比運動員小。
好在，在她們兩個人的配合下，出色的完成了任務。
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陳若琳在平時對全紅嬋大聲呵斥或者嚴加管教，但她是真的為她著想。
要不然全妹在奪冠之後，也不會抱著陳若琳哭，更不會說她像自己的母親。
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在有國外的運動員給全妹零食的時候，純真的全妹並沒有多想想要伸手去接，但是陳若琳擋在她和零食之間，堅定地守護著她。
她對待嬋寶就像自己的孩子一樣。
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看到全紅嬋的經歷，也明白了為什麼郭晶晶為何護著她。
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郭晶晶每次遇到全妹的時候，滿眼都是驕傲和寵愛。
在東京奧運會，她小跑上去跟她合照，像個小粉絲、小迷妹一樣。
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