曾經有讀者問作家畢淑敏:「一個人該怎樣度過自己的低谷期?」
她回復道:「安靜地等待。
好好睡覺,像一隻冬眠的熊。
鍛鍊身體,堅信無論是承受更深的低潮或是迎接[高·潮],好的體魄都用得著。
和知心的朋友談天,基本上不發牢騷,主要是回憶快樂的時光……」
我們總是希望一切都能按照自己的意願去發展,但是現實往往並不能事事都得償所願,這個時候我們就感覺時運不濟,造化弄人。
那種無力感如同濃霧般蕩漾在心頭,揮之不去,讓人抓狂。
一旦這種情緒凝聚於此,就會給自己造成壓力,讓我們壓抑的想要逃,卻又無處可躲。
這個時候,如果我們繼續逼著自己向前奔跑,大多時候也會碰壁。
畢竟「屋漏偏逢連夜雨」的情況,時有發生。
那麼,就需要找到一個正確的方向,打破這種屢遭不順的局面,為自己轉運。
如果你正在經歷困境,而又不得其法,請認真通讀此文。
多去做這4件事,為自己積攢力量,好運馬上回來。