突破「發育關」！全紅嬋戰勝全紅嬋！

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過去的三年，全紅嬋年紀長了，身高長高了，體重也增加了近十斤。隨著身體發育，全紅嬋在訓練時逐漸感覺動作沉重，完成度下降。用主管教練陳若琳的話來說，就像是負重訓練一樣。

207C（向後翻騰三周半抱膝）對於大多數女子跳台選手來說，都是一道難以逾越的屏障。雖然它並不是最高難度的動作，但「向後翻騰三周半抱膝」要求選手們克服背向泳池的恐懼感。這個全紅嬋曾經非常拿手的動作，卻也慢慢成了她的「夢魘」：

2022年6月，布達佩斯世錦賽，全紅嬋雖然跳出三個滿分動作，但因207C失誤，最終以微弱分差惜敗；

2023年3月，全國跳水冠軍賽，又是207C，又是遺憾摘銀。這一次，全紅嬋難過地哭了——在全紅嬋的印象里，那應該是她第一次在比賽中落淚。