陳若琳透露：奧運會後周繼紅決定帶全紅嬋，我猶豫了壓力很大

於是，她開始翻看全紅嬋的比賽錄像，研究她的每一個動作，制定詳細的訓練計劃。

全紅嬋雖然年紀小，但已經背負著巨大的期望。

每天高強度的訓練，加上來自社會的關注，對這個14歲的姑娘來說無疑是不小的壓力。

陳若琳深知這一點，所以在訓練中特別注重全紅嬋的心理健康。